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    骨骺線已經閉合,怎么樣才能再長高?

    發布時間:2020-11-17???作者:科學增高網 ???
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      前一段時間經醫生檢查,骨骺線已經閉合,但是還想要再高一點,怎么樣才能再長高?雖然骨齡已經閉合,但還是有一些增高方法是有作用的,只是要長期堅持,且見效較慢。
      1.堅持運動
     
      運動鍛煉正是我們身體變得強壯的重要做法,而健康的身體,更能分泌出更大量的生長激素以供發育,形成良好的循環。而且,常運動鍛煉對骨骼是有一定的刺激作用的,在刺激的程度足夠大的時候,骨骼也會進行生長,從而實現運動增高。如果骨骺閉合了還想要長高,那么經常運動是必須的。根據沃爾夫定律所指,骨骼的生長、重建都與骨骼的受力有關,是一種人體適應的生長傾向。像是拳擊手打沙包多了,手骨會變硬變厚一樣,我們要做的,就是通過運動讓下肢的骨頭變硬變厚,從而長高。
     
      這方面我建議選擇的運動是跳繩,論骨骼刺激最大、跳躍次數最多的運動,跳繩這項體育運動自然是無可爭議的。選擇一條合適自己身高的繩子,找個空闊點的地方,每天跳上半個小時,堅持一段時間,增高效果自然就出來了。除了跳繩外,游泳也是一項很好的運動,其不僅是拉伸運動,還是有氧運動。游泳能全方位地鍛煉到人體各個部位的肌肉,在水中浮力的關系下,更能減少運動對身體造成的損傷,四肢活動、刺激骨骼的效果并不比其他運動要弱,對人體的生長發育有極大好處。
      2.不要熬夜
     
      如今夜生活豐富,熬夜是常有的事情,“拿個首勝”、“下一回合”、“看完這段”一個不留神,就熬夜了,而想要長高,熬夜是很不好的行為。據數據分析,在晚上11點到凌晨1點這段時間,人體的生長激素分泌得最為旺盛,這種激素能幫助人體的血管、骨骼等快速生長。可生長激素只在我們深度睡眠才會分泌出來,一旦熬夜便錯過了這種激素分泌的最佳時間,減慢自身的生長速度,也會對自身的內分泌系統造成損害,變得不健康。
     
      若是想要輕松長高,那么還可以在運動時使用長高側墊,不需要內服,不需要注射,只要穿著走路就能通過側墊內的磁石刺激腳步穴位促進長高,這樣的產品安全有效,還有專利保證,可以放心使用。
     
      在中醫中有一個理論,那就是人體穴位并非孤立于體表的點,而是與身體各處密切聯系、互相輸通的特殊部位。證明這一理論的就是泡腳暖身;腳底按摩消除疲勞,針灸治療關節炎等等現象。對于這種情況,一位骨科老中醫從其50年的經驗中找到了能影響腳步骨骼生長的穴位,并創造出通過刺激腳底從而長高的配方!這個長高側墊就是從這一配方經過七年的研究改進而來。在鞋墊內,有著藥包以及磁石,在走路的時候,磁石會逐漸刺激腳步的穴位,這些穴位對應著的骨骼也因此而被刺激,從而造成骨微裂,再通過人體自行修復,增加骨骼厚度從而長高。對于這一產品的詳細情況可以聯系V信:zhulega1或者掃描下方二維碼了解更多。
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