孩子快速長高方法,1年能長10cm
幾個讓孩子快速長高的方法
這些長高個子的秘訣有效幫助孩子迅速增高
奇妙增高的辦法
專家研究發現,家長的遺傳因素只占孩子身高的小部分,個子的增長與后天的影響更重要。以攝入富含蛋白質與各類維生素的食物為基礎,以跳躍、游泳等相關的拉伸運動鍛煉為輔助刺激身體,最后保證充足的睡眠休息時間,分泌出大量生長激素,從而有利于增加骨骼高度。希望各位父母閱讀這些方法后能有助于孩子發育。