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    骨骺線基本閉合還能長高嗎?還可以的

    發布時間:2020-08-08???作者:科學增高網 ???
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      前一段時間檢查過了,骨骺線基本閉合還能長高嗎?其實還可以的,骨齡閉合還是有機會,這些科學方法堅持下去。
     
      理論來說,骨齡閉合了之后骨頭是停止了自動成長的,但這絕對不是說長高就沒有辦法了,它不會自動成長,那就要逼迫它去成長。
     
     
      1.堅持鍛煉
     
      身體的高度基本上有脊柱和下肢的骨骼長度來決定,而當骨骺閉合的時候還想要長高,長期堅持運動,增加骨骼厚度是必要的行為。其中,脊柱可以通過游泳、瑜伽、健身操等修身塑身,調整肌體的運動來加強肌肉,減輕椎間盤的壓力,從而實現脊柱的增長,同時讓身體顯得更為修長高挑。而下肢的鍛煉就只能通過長期的跳繩、羽毛球、籃球等多跳躍的拉伸運動來對下肢骨骼進行磨損修復,從而變厚增高,這跟拳擊手長期捶打沙包而拳骨變厚是同樣的一個道理。
     
     
      2.不熬夜
     
      如今夜生活豐富,熬夜是常有的事情,“拿個首勝”、“下一回合”、“看完這段”一個不留神,就熬夜了,而想要長高,熬夜是很不好的行為。據數據分析,在晚上11點到凌晨1點這段時間,人體的生長激素分泌得最為旺盛,這種激素能幫助人體的血管、骨骼等快速生長。可生長激素只在我們深度睡眠才會分泌出來,一旦熬夜便錯過了這種激素分泌的最佳時間,減慢自身的生長速度,也會對自身的內分泌系統造成損害,變得不健康。
     
      相信大家都已經知道了這些骨齡閉合的長高方法,通過長時間的堅持必定對身高有一定的效果。若是想要長得快點,可以使用祝樂高中醫促進長高側墊,只需要我們把它放在鞋子里,日常穿著走路就能按摩腳步穴位,促使骨骼微裂從而修復長高!這種長高方式有一個特點,那就是即便骨骺閉合,也有長高的效果!36歲以下的朋友使用一個療程都有明顯效果,按照所給方式使用,長2到10厘米不是問題!這是由一位有50年經驗的骨科老中醫研制出來的配方,榮獲得國家新型專利,使用非常安全和方便!目前已經有數萬人驗證了祝樂高的神奇功效,詳細情況可以聯系V信:zhulega1或者掃描下方二維碼了解更多。
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